Exames para detectar canelite

A canelite é um processo inflamatório que atinge a membrana responsável por proteger a tíbia. Essa condição é desencadeada por um excesso de força de tração realizada pela musculatura que envolve essa estrutura, sendo muito comum entre atletas que praticam corrida, militares e dançarinos.

A síndrome do estresse tibial medial, popularmente conhecida como canelite, também pode atingir atletas que passaram a realizar treinamentos muito intensos de forma repentina, resultando na sobrecarga muscular, tendínea e óssea.

O principal sintoma dessa condição é a dor sentida na parte da frente da canela, e pode causar muito incômodo e prejudicar a realização de atividades físicas enquanto o tratamento não for realizado.

Por essa razão, é necessário buscar ajuda de um médico especialista para realizar o diagnóstico da canelite e implementar o melhor tratamento para aliviar os sintomas. Geralmente, o paciente com canelite sente dor ao iniciar a atividade física que reduz atividade progride. Essa dor tende a retornar após a realização das atividades.

Para um diagnóstico, o médico irá realizar a avaliação do quadro do paciente e do seu histórico, podendo solicitar exames complementares para identificar a lesão. Esses exames vão ajudar a determinar se existe alguma fratura por estresse que esteja causando esses sintomas.

Fatores de risco para canelite

Como dissemos anteriormente, a canelite é resultado da sobrecarga sofrida no osso da canela. existem alguns fatores de risco que podem favorecer o desenvolvimento dessa doença, como:

• Pessoa sedentárias que passaram a realizar atividades físicas de forma repentina;
• Aumento na duração intensidade ou frequência das atividades de maneira repentina;
• Prática de corrida em terrenos muito duros ou irregulares.

Levando isso em consideração, podemos entender porque a canelite costuma atingir mais frequentemente praticantes de corrida e dançarinos, sendo necessário adotar medidas preventivas para evitar o desenvolvimento da doença.

Como é feito o tratamento?

Inicialmente, o tratamento da canelite exige que o paciente se afaste das atividades físicas que possam causar algum impacto na tíbia, principalmente no caso de dançarinos e corredores. O período desse afastamento vai depender do quadro do paciente e das suas necessidades, podendo substituí-los por atividades com menor impacto.

Algum alguns pacientes, como os atletas profissionais, podem manter a prática de corrida mas com uma menor intensidade, sempre orientados e acompanhados por um profissional especialista.

Para reduzir os sintomas e combater a inflamação o médico pode recomendar medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, além da aplicação de compressas de gelo a cada duas horas aproximadamente.

A fisioterapia também é uma valiosa aliada no processo de fortalecimento muscular e manutenção do arco do movimento, principalmente para os atletas que precisam retomar o esporte o quanto antes. É importante lembrar que esse retorno deve acontecer de maneira progressiva e gradual para evitar a sobrecarga e garantir a plena recuperação do membro afetado.

É necessário utilizar calçados adequados para a prática de atividades físicas em terrenos irregulares ou superfícies muito duras. O amortecimento adequado vai ajudar a reduzir essa carga e evitar o surgimento de micro fraturas e outras lesões.

Bons treinos valentes!

@DraAnaPSimoes

Dra. Ana Paula Simões
Médica do esporte, ortopedista e traumatologista, professora instrutora e mestre pela Santa Casa de São Paulo, especialista em medicina esportiva e cirurgiã do tornozelo e pé.